LÍKAMSMIÐUÐ SÁLMEÐFERÐ
Bodynamic sálmeðferð er nútíma líkamsmiðuð sálmeðferð sem leggur áherslu á tengslin milli tilfinninga og líkama. Líkaminn geymir allt og tjáir allt á einhvern hátt. Hann er vegvísir og geymir visku sem getur hjálpað okkur að ná bata með aðferðum eins og Bodynamic.
Af hverju sálmeðferð?
Lífið ber óhjákvæmilega með sér breytingar og allskonar álag sem getur verið erfitt að aðlagast og vinna úr. Sálmeðferð hjálpar þér að vinna með tilfinningar og tilvistasrálag, hún snýst um að hjálpa þér að sjá fleiri valkosti, finna styrleika þína, hún miðar að því að þú getir verið meira þú, líka þegar þú ert með öðrum.
Sálmeðferð er mislöng, eftir því hvert markmiðið hennar er. Áður en meðferð hefst er gott að setja sér markmið um það hvað maður vill fá út úr meðferðinni.
Í stuttu máli er markmið sálmeðferðar að auðvelda jákvæðar breytingar hjá skjólstæðingum sem leita að betri tilfinningalegri og félagslegri virkni, og bæta líðan og heildarlífsgæði. Sálmeðferð hjálpar skjólstæðingum að lifa hamingjusamara, heilbrigðara og afkastameira lífi.
Það þarf hugrekki að ákveða að fara í sálmeðferð. Það getur verið kvíðavaldandi að finna góðan meðferðaraðila, sérstaklega ef þú ert að ganga í gegnum krefjandi tíma og sársaukafullar tilfinningar og upplifanir.
Kannski er ástæðan fyrir því að þú leitar að sálmeðferðarfræðingi að þig þyrstir í að eiga samtal og vinna með sjálfa þig þannig að þú öðlist meiri þroska og sjálfsskiilning, af því þú vilt vaxa sem manneskja!
Hver sem ástæðan er, þá þarftu líklega að breyta einhverju, á einhverju sviði og kannski er tíminn til þess er núna.
We are a design and architectural firm that believes that spaces can have a positive effect on society and the environment. Space brings us together, inspires our imaginations, and forces us to reconnect with our planet. In order to make giant leaps that will propel us all forward, architecture and design mean looking in a different direction and making connections that you did not expect.We always incorporate a design that is sustainable and considerate of the environment because we place an emphasis on pursuing disruptive aesthetics in each of our projects.Our team, consisting of highly skilled and passionate professionals, takes immense pride in our extensive knowledge base and proficiency in several key areas. Our expertise spans the broad spectrum of design innovation, mastery in navigating the intricacies of planning permissions, and unparalleled experience in project management. With over 15 years in the industry, our journey has taught us the invaluable lesson that each project we undertake is as unique as the clients we serve. This diversity drives our commitment to tailor our services to meet the specific demands and aspirations of every client, ensuring that their vision is brought to life in the most efficient and effective manner possible.The process of transforming spaces is at the heart of what we do. We believe that each space, regardless of its current state or intended use, holds the potential to significantly enhance the quality of life for its occupants. Through our innovative design process, we aim to unlock this potential, creating spaces that are not only aesthetically pleasing but also highly functional and sustainable. Our approach is holistic, considering every aspect of the space from the ground up, to ensure that the final product is a true reflection of our client vision and the project unique requirements.At every level of our organizational hierarchy, from junior designers to senior project managers, we are committed to pushing the boundaries of what is possible. We strive to create built environments that are not only groundbreaking in terms of their design and functionality but also in their ability to enrich the lives of those who interact with them. Our work spans a wide range of projects, from residential to commercial, each designed with the goal of creating meaningful experiences and lasting value. Through our innovative solutions and creative problem-solving, we aim to address the challenges of the modern world, ensuring that our projects contribute positively to the communities they serve and the environment as a whole.
UM LILJU STEINGRÍMSDÓTTUR
Ég heiti Lilja Steingrímsdóttir og starfa sem Bodynamic sálmeðferðarfræðingur. Ég býð þér uppá öruggt og þægilegt rými fyrir samtal og sállíkamlega vinnu. Mitt hlutverk er að styðja við þig í þeirri vinnu sem þú treystir þér í og sýna þér leiðir sem geta gagnast þér og aukið færni þína og sjálfskilning.