Sama hver ástæðan fyrir því að þú kemur í sálmeðfeð reyni ég í gegnum nærveru að skapa rými þar sem er pláss fyrir þig að vera þú sjálf(ur), með öllu sem því fylgir. Ég mun styðja þig þegar þú byrjar að sjá og skilja samhengi hluta, þína eigin hegðun, tilfinningar, þínar líkamlegu upplifanir og ímyndanir um sjálfa(n) þig.

Ég vil hjálpa þér að uppgötva möguleika þína, verða allt sem býr innra með þér, frjáls til að fá sem mest út úr lífinu. Vandamálin dagsins í dag eiga oft rætur í æsku þegar við lærðum að hugsa, haga okkur og finna til. Mörg okkar glíma við þroskaáföll sem sitja í okkur og geta valdið því að við eigum í sjálfsniðurrífandi og neikvæðum samskiptum við umheiminn og okkur sjálf. Sálmeðfeð (psycothreapy) er ferli til að losa um og leiðrétta þennan skakka lærdóm svo hægt sé að taka við ábyrgð á eigin lífi og upplifa það besta sem lífið býður uppá.

Bodynamic sálmeðferð er miðuð að þörfum þínum, er sveigjanleg og skapandi. Hún býður uppá samtal, sállíkamlegum æfingar og ýmsar aðferðir sem snúast um að vekja og styrkja færni sem hefur legið í dvala.

Sálmeðfeð snýst ekki um að breyta sjálfum sér, heldur að koma heim til sín.